Znaczenie jodu

Człowiekowi w ciągu życia wystarczają tylko dwa gramy jodu, lecz nawet w tej ilości trudno go pozyskać.

Jod jest niezbędnym dla człowieka pierwiastkiem śladowym. Rola jodu jest bezpośrednio związana z jego obecnością w hormonach tarczycy, które zawiadują wieloma procesami zachodzącymi w organiźmie: regulują tempo w jakim energia zawarta w pożywieniu przekształca się w inne rodzaje energii, kontrolują rozwój fizyczny i psychiczny, regulują pracę układu krążenia i mięśni.

Na niedobór tego pierwiastka narażeni są głownie mieszkańcy centralnych i południowych regionów Polski oraz dużych aglomeracji miejskich.

Nie muszą go szukać aż nad morzem. Mogą skorzystać z groty solnej.

37925